O produto Envia do Lidl com proteína por menos de R$ 1,50

Quem para diante da seção refrigerada do supermercado percebe rapidamente o dilema: os preços dos alimentos sobem, mas a vontade de comer bem continua. Nem todo mundo tem disposição - ou orçamento - para colocar no carrinho, o tempo todo, iogurtes fitness caros ou produtos “high protein”. Por isso chama atenção a recomendação de um médico especializado em nutrição, que elogia abertamente um item simples e fresco do Lidl - por menos de R$ 1,50 por embalagem.

O astro de proteína subestimado na geladeira do Lidl

Na avaliação do médico, o foco não está em marcas da moda ou em rótulos com apelo de lifestyle, e sim em algo bem básico: porções pequenas de cream cheese fresco da marca própria Envia, do Lidl, com aparência parecida com o clássico “Petitsuisse”. Sem discurso publicitário, sem palavras de academia - mas com números nutricionais consistentes.

"O cream cheese da Envia entrega uma quantidade de proteína parecida com a do Skyr, mas custa bem menos."

Segundo o profissional, esses potinhos colocam na colher praticamente o mesmo teor de proteína do popular iogurte Skyr, frequentemente vendido como “milagre da proteína”. No Lidl, o pacote sai por volta de R$ 1,40 - podendo variar um pouco conforme a loja. Assim, o preço fica mais próximo do iogurte comum, e não da prateleira cara dos produtos fitness.

Por que nutricionistas valorizam esse tipo de opção

Profissionais da área destacam principalmente a combinação de:

• alto teor de proteína por porção,

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